:: خدمات حصرية :: وصفات جمال الصقلي - jamal skali :: طلبات الوصفات و العلاجاتهذا المنتدى مُقفل. لا تستطيع المساهمة، الرد أو تعديل المواضيع فيه.   هذا الموضوع مغلق. لا تستطيع الرد أو تعديل الموضوع!

بالصور.. اليابانيون الأقل نوما في العالم لكنهم يلتجئون لسنة الرسول (ص) لتدارك الموقف

مُساهمةموضوع: بالصور.. اليابانيون الأقل نوما في العالم لكنهم يلتجئون لسنة الرسول (ص) لتدارك الموقف   

بالصور.. اليابانيون الأقل نوما في العالم لكنهم يلتجئون لسنة الرسول (ص) لتدارك الموقف
يعاني جل سكان اليابان، من حرمان مزمن من النوم، حسب استطلاع الرأي، الذي أجرته مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية، تبين أن اليابانيين هم الأشخاص الذين يحصلون على أقل قسط من النوم، في أيام العمل بست ساعات و22 دقيقة، في المتوسط بين كل الدول التي شملها الاستطلاع، منها الولايات المتحدة وألمانيا وبريطانيا وكندا والمكسيك.
ويتدارك اليابانيون ساعات النوم القليلة، بالنوم أثناء العمل، وهي وسيلة غير مقبولة في الغرب، فيما تعتبر إذا كانت بعد الغداء، سنة منقولة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، في البلدان المسلمة، فقد ورد حديث "قيلوا فإن الشياطين لا تقيل".

وتنصح وزارة الصحة اليابانية، بأخذ قيلولة بعد الظهر لمدة 30 دقيقة، لتعزيز الصحة وتقليل التوتر وزيادة الانتباه.
ولاقت هذه الدعوة استجابة من الشركات، إذ أن إحدى شركات تجديد المنازل، سنة 2011، سمحت لموظفيها البالغين نحو 300، بأخذ قيلولة لمدة 15 دقيقة لمرة واحدة في اليوم، فيما تسمح شركات أخرى أيضا، بأن يحصل موظفوها على قيلولة، في مكاتبهم أو في الكافيتريا خلال استراحة الغداء، غير أنه من المهم خلال القيلولة "اليابانية" اتباع قواعد السلوك الملائمة وهو ما يعني عدم الشخير أو وضع القدم على المكتب.
وحذر ماكوتو اوشياما، أستاذ في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة نيهون في طوكيو، من أن "قيلولة الظهيرة لا تعوض الحرمان المزمن من النوم"، فيما أشار ميشيما، الخبير في أمراض النوم، إلى أن " الحرمان من النوم لا يقلل التركيز والأداء في العمل فحسب ولكن أيضا يساهم في حوادث مرورية وصناعية".
وأظهرت الدراسات أن واحدا بين كل خمسة يابانيين يعانون الآن من اضطراب النوم، فيما قرعت الحكومة اليابانية وخبراء الصحة ناقوس الخطر، وحثوا الأمة على " النوم المبكر والاستيقاظ المبكر وتناول الفطور".

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المواضيع الأخيرة
» inscription ITPM 2017-2018
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:09

» Concours d’acces a ITPM 2017-2018
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:09

» Exemples sujets concours ITPM
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:09

» Résultats concours ITPM 2017-2018
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:09

» ITPM conditions d’accès 2017-2018
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:08

» نماذج مباريات ولوج معهد تكنولوجيا الصيد البحري ITPM
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:08

» كيفية التسجيل في معهد تكنولوجيا الصيد البحري 2017-2018 ITPM
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:08

» نتائج مباراة معهد تكنولوجيا الصيد البحري 2017-2018 ITPM
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:08

» شروط ولوج معهد تكنولوجيا الصيد البحري 2017-2018 ITPM
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:08

» مباراة ولوج معهد تكنولوجيا الصيد البحري 2017-2018 ITPM
الجمعة 2 ديسمبر 2016 - 1:08

تواصل معنا
خرائط